راه نشاط

خدایا کمک کن، در اوجی که حق من است پرواز کنم.

راه نشاط

خدایا کمک کن، در اوجی که حق من است پرواز کنم.

سلام خوش آمدید. من یک مرد چهل و پنج ساله هستم و شکر خدا در حد خود موفق. متاهل و دارای دو فرزندم. تحصیل کرده هستم. در یک اداره دولتی کارمی کنم و کار آزاد کوچکی هم دارم. تدریس هم یکی از کارهایی است که انجام می دهم. در طول بیش از بیست سال تدریس، کلاس های من بیش از پنج هزار شرکت کننده داشته است. تدریس من در زمینه مباحث مدیریتی است.
من دچار مشکل اختلال اضطرابی و به طور دقیق تر وسواس فکری هستم که البته در حد متوسطی مرا می آزارد نه خیلی شدید و نه خیلی خفیف ولی سابقه زیادی دارم شاید حدود چهل سال سابقه وسواسی که البته گاهی آزارش بیشتر بوده و گاهی خیلی خفیف. می خواهم بوسیله نوشتن آرامش داشته باشم، تبادل تجربه کنم و سکویی برای پرواز خود و شاید هم همدردی دیگر ایجاد کنم. پس نه ادعا مشاوره دارم و نه چیزی از پزشکی می دانم. نامی که انتخاب کرده ام مستعار است. در حقیقت دوست دارم امید باشم و برای خودم و دیگران و نشاط آور. پس هر گونه تشابه اسمی تصادفی است.

آخرین نظرات

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «نوشتن» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

می نویسم می نویسم و و می نویسم. اول صبح اضطراب داشتم با نوشتن کنترل کردم تا می خواهد دوباره شروع شود می نویسم. کنترل می کنم. ما باید سعی کنیم از تجربیات استفاده کنیم. دور هم جمع شدن همدردها کمک شایانی می کند. ما نباید بگذاریم کنترل اضطراب و افکار، از دستمان خارج شود به محض اینکه فکر می کنیم دارد شروع می شود، باید به فکر راهکاری باشیم.

اصلا به اضظراب و افکار منفی فرصت جولان ندهیم. کار کنیم بنویسم عمل کنیم تلاش کنیم هر کاری که فکر می کنیم خوب است انجام دهیم، تا مثبت بودن را از بیرون به درون خود نفوذ دهیم.

خیلی خوب است که بدانیم دیگران چه راه کارهایی دارند. من راه کارهای خودم را می نویسم شاید به درد کسی بخورد خواهش می کنم شما هم اگر راه کاری دارید بنویسید.

اگر غلط املایی دارم و یا نا منظم می نویسم ببخشید. من اول هر آنچه به ذهنم می رسد می نویسم بعد آنچه نوشته ام را منظم می کنم اینطوری مطلبی را از دست نمی دهم.

  • امید نشاط آور