راه نشاط

خدایا کمک کن، در اوجی که حق من است پرواز کنم.

راه نشاط

خدایا کمک کن، در اوجی که حق من است پرواز کنم.

سلام خوش آمدید. من یک مرد چهل و پنج ساله هستم و شکر خدا در حد خود موفق. متاهل و دارای دو فرزندم. تحصیل کرده هستم. در یک اداره دولتی کارمی کنم و کار آزاد کوچکی هم دارم. تدریس هم یکی از کارهایی است که انجام می دهم. در طول بیش از بیست سال تدریس، کلاس های من بیش از پنج هزار شرکت کننده داشته است. تدریس من در زمینه مباحث مدیریتی است.
من دچار مشکل اختلال اضطرابی و به طور دقیق تر وسواس فکری هستم که البته در حد متوسطی مرا می آزارد نه خیلی شدید و نه خیلی خفیف ولی سابقه زیادی دارم شاید حدود چهل سال سابقه وسواسی که البته گاهی آزارش بیشتر بوده و گاهی خیلی خفیف. می خواهم بوسیله نوشتن آرامش داشته باشم، تبادل تجربه کنم و سکویی برای پرواز خود و شاید هم همدردی دیگر ایجاد کنم. پس نه ادعا مشاوره دارم و نه چیزی از پزشکی می دانم. نامی که انتخاب کرده ام مستعار است. در حقیقت دوست دارم امید باشم و برای خودم و دیگران و نشاط آور. پس هر گونه تشابه اسمی تصادفی است.

آخرین نظرات

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «نگران» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

اگر در دنیای فکر فرو رفته اید و این افکار دارد شما را مضطرب، نگران یا غمگین می سازند، به هر قیمتی که شده از فکر خارج شوید. من نمی دانم چکار میکنید. هر کاری که می خواهید بکنید فقط از فکر خارج شوید. به هیچ عنوان در فکر نمانید. منظورم فکرهایی است که شما را نگران یا غمگین می کند. اگر مشکلی دارید برای آن راهکاری پیدا کنید و برای اجرا آن برنامه ریزی کرده و اجرا کنید و اگر فعلا کاری از دستتان بر نمی آید خودتان را سرگرم کنید. همیشه لیستی از کارهایی که باید انجام دهید آماده داشته باشید.

یکی از کارهایی که من به آن متوسل می شوم، حل جدول است. البته با موبایل که همیشه همراهم باشد. اگر موبایل شما سیستم عامل اندروید دارد می توانید برنامه جدولانه را بوسیله نرم افزار «بازار» دانلود کنید. گاهی شده اصلا حال خوبی نداشته ام یک ساعت یا حتی بیشتر فقط جدول حل کرده ام تا به حال عادی برگشته ام. بدترین کار برای ما، در فکر ماندن است.

  • امید نشاط آور