راه نشاط

خدایا کمک کن، در اوجی که حق من است پرواز کنم.

راه نشاط

خدایا کمک کن، در اوجی که حق من است پرواز کنم.

سلام خوش آمدید. من یک مرد چهل و پنج ساله هستم و شکر خدا در حد خود موفق. متاهل و دارای دو فرزندم. تحصیل کرده هستم. در یک اداره دولتی کارمی کنم و کار آزاد کوچکی هم دارم. تدریس هم یکی از کارهایی است که انجام می دهم. در طول بیش از بیست سال تدریس، کلاس های من بیش از پنج هزار شرکت کننده داشته است. تدریس من در زمینه مباحث مدیریتی است.
من دچار مشکل اختلال اضطرابی و به طور دقیق تر وسواس فکری هستم که البته در حد متوسطی مرا می آزارد نه خیلی شدید و نه خیلی خفیف ولی سابقه زیادی دارم شاید حدود چهل سال سابقه وسواسی که البته گاهی آزارش بیشتر بوده و گاهی خیلی خفیف. می خواهم بوسیله نوشتن آرامش داشته باشم، تبادل تجربه کنم و سکویی برای پرواز خود و شاید هم همدردی دیگر ایجاد کنم. پس نه ادعا مشاوره دارم و نه چیزی از پزشکی می دانم. نامی که انتخاب کرده ام مستعار است. در حقیقت دوست دارم امید باشم و برای خودم و دیگران و نشاط آور. پس هر گونه تشابه اسمی تصادفی است.

آخرین نظرات

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «وسواس» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

به نظر من این موضوع یک ابزار بسیار مهم و ساده است. وقتی فردی دچار وسواس عملی است مثلاً خیلی در خصوص نجاست و شستشو وسواسی می کند به او توصیه می شود مانند سایر مردم عمل کند. در خصوص وسواس فکری هم همینطور، مثلاً فردی که دائماً دچار این ترس و اضطراب است که ممکن است ایدز بگیرم یا دچار سرطان شوم و غیره باید به خود بگوید من با سایرین که اصلاً نگرانی ندارند و براحتی زندگیشان را میکنند چه فرقی دارم؟ 

وقتی دقت کند، می فهمد که انسان های زیادی هستند که شرایط او را دارند و بدون هیچ اضطرابی دارند زندگی میکنند. در این شرایط فرد متوجه می شود در حقیقت خطری او را را تهدید نمی کند بلکه او دچار اضطرابی بیمارگونه است و باید برای این اضطراب و وسواس، راهی پیدا کند. 

  • امید نشاط آور